Regie over jouw gezondheid en welzijn.

Ontdek de 21 dagen challenge!

Verlicht chronische klachten met Journalspeak en transformeer je leven.

Meld je nu aan!

Nu met €100,- korting:
voor slechts €47,- (twv.: 147,-)

Verlichting van pijn en vermoeidheid

Ontdek hoe emoties de sleutel zijn tot jouw lichamelijke gezondheid

Inzicht in jouw zenuwstelsel

Uitgebreide theorie over de connectie tussen brein en lijf

Geschikt voor iedereen

Voor jong en oud; man of vrouw; al langer bekend met mindbody, of nog helemaal niet

Bevrijd jezelf van chronische klachten

Ervaar een unieke aanpak voor het verminderen van chronische klachten door emotionele verwerking.

In de 21 Dagen Challenge leer ik jou de essentie van Journalspeak: een krachtige methode die je helpt om de diepere oorzaak van chronische klachten aan te pakken. Met Journalspeak breng je je zenuwstelsel in balans door onbewuste emoties te verwerken, zo pak je fysieke klachten aan en creëer je een diepere verbinding met jezelf.

Deze methode, ontwikkeld door mindbody-expert Nicole Sachs, is al zeer effectief gebleken voor duizenden mensen die worstelden met chronische klachten. Het is een wetenschappelijk onderbouwde techniek die je in staat stelt om meer grip te krijgen op je gezondheid en vrijer te leven, zonder de belemmeringen van voortdurende klachten.

In de challenge bied ik je niet alleen dagelijkse schrijfoefeningen, maar ook waardevolle inzichten in de werking van jouw zenuwstelsel. Deze combinatie maakt het programma niet alleen effectief, maar ook eenvoudig te volgen voor iedereen, ongeacht je kennis van de mindbody-methode. Of je nu nieuw bent in dit werk of al een reis hebt afgelegd, deze challenge geeft je de tools om de regie te pakken over jouw weg naar herstel.

Samen zetten we een belangrijke stap naar een leven vrij van chronische klachten, waarin je meer rust, verbinding en controle ervaart. Sta jezelf toe om te ontdekken hoe Journalspeak jouw gezondheid kan transformeren en maak ruimte voor een leven in balans!

Start hier jouw weg naar herstel!
Example image

Hoi! Ik ben Mariken, psycholoog en coach, en ik begrijp als geen ander hoe ingrijpend chronische klachten kunnen zijn. Na een lange strijd met long covid, rugpijn en hoofdpijn ben ik door middel van de mindbody-methode hersteld!

Nu ben ik er voor jou, om je te begeleiden op jouw weg naar herstel.

Samen werken we aan een toekomst waarin jouw klachten niet meer je dagelijkse leven beheersen.
Mijn doel is om jou weer te laten genieten van vrijheid en geluk, zodat je kunt leven in plaats van enkel overleven.

Daniëlle:

Ik weet nu dat ik kan herstellen van chronische klachten!

Ik zie nu in dat mijn zenuwstelsel uit balans was. Door de praktische oefeningen van Mariken merk ik dat mijn zenuwstelsel tot rust komt en mijn klachten afnemen!

Inzicht in jouw zenuwstelsel: de connectie tussen mind en body

Ontdek de kracht van Journaling!

In 21 dagen anders in het leven staan

Example image

Ontdek de kracht van journaling

De 21 Dagen Challenge maakt gebruik van Journalspeak, een unieke schrijfmethode die helpt om onbewuste emoties te verwerken. Door dagelijks 20 minuten vrijuit te schrijven, kun je pijnsignalen aanpakken die voortkomen uit onderdrukte gevoelens. Dit biedt niet alleen verlichting van chronische klachten, maar ook een kans voor persoonlijke groei en emotionele ontlasting.

Example image

Wetenschappelijk onderbouwd

Onderzoek ondersteunt het idee dat onbewuste emoties zoals stress en trauma leiden tot fysieke symptomen. De neuroplasticiteit van onze hersenen stelt ons in staat deze patronen te veranderen door middel van bewuste oefeningen zoals Journalspeak. Dit maakt de methode effectief voor iedereen die worstelt met chronische klachten.

Example image

Persoonlijke groei en emotioneel welzijn

Deelname aan de 21 Dagen Challenge biedt meer dan alleen verlichting van fysieke klachten; het is een stap naar zelfinzicht en het ontwikkelen van gezonde copingmechanismen. Je leert beter omgaan met stressvolle situaties en creëert ruimte voor emotionele rust in je leven. Deze transformatie kan leiden tot een verhoogde kwaliteit van leven op lange termijn.

Example image

Toegankelijk voor iedereen

Deze methode is geschikt voor mensen van alle leeftijden en achtergronden, omdat het zich richt op universelere menselijke ervaringen – onze emoties. Of je nu jong of oud bent, man of vrouw, iedereen kan profiteren van deze therapeutische aanpak om chronische klachten aan te pakken en emotioneel welzijn te bevorderen.


Start jouw reis naar een vrijer leven zonder chronische klachten!

Ontdek de kracht van Journalspeak en maak een einde aan een leven vol klachten!

Jouw nieuwe leven begint hier.

  • Leer krachtige technieken om onbewuste emoties te verwerken en stop pijnsignalen vanuit jouw zenuwstelsel.

  • Verander je hersenwerking voor meer rust, bewustzijn en een leven vrij van chronische klachten.

  • Ontdek de unieke Journalspeak-methode en ervaar binnen 21 dagen significante verbeteringen in je welzijn.

Meld je nu aan!

Voor deze challenge (TWV.: €147,-)
Betaal je nu slechts

€47,-

(incl. BTW)

Maak gebruik van deze €100,- korting

Example image

Schrijfoefening

Leer hoe je Journalspeak toepast en hoe dit invloed heeft op jouw welzijn

Example image

Theorie

Uitgebreide uitleg over het zenuwstelsel en de mindbody-methode

Example image

Community

Deel je ervaringen, motiveer en steun elkaar en stel je vragen aan Mariken

Example image

Voor deze challenge TWV.: €147,-
Betaal je nu slechts:
€47,-!! (incl. BTW)

Wat krijg je bij deze Challenge:

In 3 weken leer jij JournalSpeak toe te passen en leer je de basis van de mindbody-methode

  • Elke week een video met uitgebreide theorie

  • JournalSpeak uitgelegd, plus: hoe kun je dit het beste toepassen én volhouden

  • Community voor extra motivatie en contact met andere deelnemers, je hoeft het niet alleen te doen!

  • Kort lijntje met Mariken: stel 24/7 je vragen in de community en Mariken begeleid jou bij deze challenge!

Bonussen:

  • Opnames van Q&A-sessies waarin veelgestelde vragen over JournalSpeak en de Challenge beantwoord worden door Mariken

Extra Modules:

  • Hoe creëer je een nieuwe gewoonte

  • Hoe laat je beperkende overtuigingen los

  • Ontwikkel zelfcompassie

  • Creëer een blijvende positieve verandering in je leven

Meld je nu aan!

Wat anderen zeggen:

"Het enthousiasme van Mariken helpt me echt om te gaan doen, de challenge is zo'n fijne stok achter de deur om aan de slag te gaan"

"Na zo'n schrijfsessie voel ik me echt sterk"

"Het bewust worden van niet-helpende-gedachten helpt me echt verder"

"Ik kom er nu achter dat er echt onderdrukte emoties zijn die me blokkeren"

"Het heeft veel met me gedaan, al na 1 week JournalSpeak heb ik zo veel inzichten"

"Ik ben echt aan het krassen geweest, het was zo lelijk maar zo fijn om alles er uit te gooien!"

Doe mee met de 21 Dagen Challenge en ontdek zelf het verschil!

Zet de stap naar herstel!

Jouw klachtenvrije leven wacht

Wacht niet langer; schrijf jezelf vrij van chronische klachten en ontdek een nieuwe manier van leven.
Doe mee met de 21 Dagen Challenge en zet de eerste stap naar een gezonder, gelukkiger jij!

Meld je nu aan!

Nu maar €47,-

TWV.: €147,-